Gravid vecka för vecka under hela graviditeten

Du är gravid vecka för vecka och undrar vad som händer? Det är helt naturligt att vilja förstå utvecklingen. Graviditeten räknas från första dagen i din senaste mens, inte från när barnet befruktades. Det betyder att du redan är två veckor gravid innan barnet förstudades. Graviditet delas in i tre trimestrar, och varje vecka sker nya förändringar i din kropp och hos fostret. Det kan vara lite oroande att inte veta vad som är normalt, men många gravida mår mycket bättre när de förstår utvecklingen.

Hur graviditetsveckorna räknas

Veckorna räknas från mensens första dag. Notationen "vecka 20+3" betyder 20 fulla veckor och 3 dagar. En fullgången graviditet börjar i vecka 37+0 och slutar i vecka 41+6. Efter vecka 42+0 anses graviditeten överburen, vilket ökar risken för komplikationer.

De tre trimestren är:

• Första: vecka 0 14
• Andra: vecka 15 28
• Tredje: vecka 29 till förlossning

Du kan räkna själv genom att räkna veckor eller månader (28 dagar) från mensens första dag. Det är faktist ganska enkelt när man väl förstår systemet.

Vad som händer med fostret och din kropp

I första trimestern växer fostret snabbt. Hjärtat börjar slå och organ som magsäck, lever och lungor bildas. Många gravida får illamående under denna period, vilket är helt normalt (även om det är jobbigt).

Andra trimestern är ofta lugnare. Illamåendet minskar och du börjar känna barnets rörelser. Under hela graviditeten är det viktigt att ta folsyratillskott från början och fortsätta till vecka 12. Träning är bra, men anpassa den efter vilket trimester du är i.

De viktigaste besöken och resurser

Boka ditt första besök hos barnmorska i vecka 7 10. Där får du information om graviditetens gång och svar på dina frågor.

Använd dessa resurser för information vecka för vecka:

• 1177 Vårdguiden: Veckokalender och gravidkalkylatorer
• Preggers-appen: Följ fostrets utveckling och få tips om hälsa
• Graviditetskalkylatorer: Räkna din aktuella vecka enkelt

I vecka 41 erbjuds du en bedömning hos barnmorska. Om graviditeten inte startat själv diskuterar ni igångsättning. Detta är enligt Socialstyrelsens nationella riktlinjer för att minska risker och säkerställa jämlik vård.

Prenumerera på 1177:s veckobrev så får du regelbundna uppdateringar om vad som händer med dig och barnet. Det tar bort mycket oro att förstå processen.